诚信足疗技师输出郑州足疗技师

诚信足疗技师输出,郑州恒东足疗技师培训学校，专业足疗技师输出，诚信足疗技师输出设备技师手法好形象气质佳人沟通能力强长期供应足疗技师输出，足疗技师培训基地，养生小常识：面对死亡有几个不害怕的，有些事情有些东西是我们不能左右的，但是拥有一个健康的身体还是有必要的。足疗技师教我们如何通过足疗按摩下肢学位来长年益寿。足疗技师输出电话：15617622773网址:http://hengdong.shop.liebiao.com

按摩下肢穴位
A.拍击足三里穴
动作要领：双手握拳，以曲骨处敲打穴位。或者以拇指肚按揉穴位，须用力，以感麻胀为度。按揉、敲打5分钟以上为好。
取穴方法：屈膝成90，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。
作用：按摩此养生穴位可调理脾胃，调补气血，疏通经络，扶正培元，是治疗胃肠疾病的重要穴位。常按此穴可增进食欲、帮助消化，还可改善心脏功能、调节心律，提高防御疾病的能力。
B.搓命门穴
动作要领：两手相互搓热，两手依次在命门穴上下来回搓热，可做2～3分钟。
取穴方法：由肚脐中做线环绕身体一周，该线与后正中线之交点就是命门穴。
作用：按摩此养生穴位有培补肾阳、通利腰脊的功能，能壮肾补虚，温补脾阳。可治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻等症。
C.按涌泉穴
动作要领：将左脚放到右膝上，右拇指按压左涌泉穴，双脚轮换各按摩5分钟以上，以搓热为好。
取穴方法：五个足趾背屈曲，足底掌心前面(足底中线前三分之一处)正中之凹陷处。
作用：按摩此养生穴位清热开窍，滋阴降火，交通心肾。可治高血压、心绞痛、口腔溃疡、糖尿病、鼻炎、头痛等症，还可防病强身、降压、安眠。
D.揉太冲穴
动作要领：用手大拇指按揉两太冲穴3～5分钟。
取穴方法：由第一二趾间缝向足背上推，至二骨联合前缘凹陷中即是穴。
作用：按摩此养生穴位可清肝泻火，舒肝解郁，调经和血，疏肝理气。太冲穴是治疗肝病的特效穴。
郑州恒东足疗技师培训学校是专业从事足疗技师输出培训，美容、美体、保健、反射区疗法及人体健康咨询服务的专业机构。

足疗技师培训学校，专业足疗技师输出