韩式汗蒸的好处

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4、汗蒸时为什么提倡大量饮水？
答：汗蒸过程中会出很多的汗，大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，身体才会出更多的汗，这样体内的毒素及重金属才会排出的更多，汗蒸的效果才会更好。当然前提是：饮水量要在科学范围之内，以身体感到舒服为宜。
5、汗蒸房内空气不流通，温度又那么高，呆上一个小时会不会不舒服？
答：不会。汗蒸的特点和优势在于，托玛琳和玉石通过受热可以释放大量的负离子，因此你不仅不会感到闷，不舒服。反而会感到轻松自在，在汗蒸房内你可以读书、看报，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，还可以交友，是你健康与休闲的好去处。