江苏上门安装瑜伽馆工厂

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高温瑜伽的功效:
        1、减磅（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显着）。
        2、燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。
        3、增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。
        4、增加身体的柔软度、减低疼痛的感觉和降低受伤的机会。
        5、调节个人的情绪及压力，使心境平和，乐观。
        6、促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性。
        7、刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽
        8、平衡饮食及调节内分泌。
        9、通过调整压力而达到促进睡眠的作用。
        10 促进血液循环。