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浙江电大培训学院开设老年人冬季养生讲座
冬季天寒地冻，阳气易损，也是老年人慢性病高发的季节，为了使老年人正确了解冬季养生，增强自我养生意识。浙江广播电视大学（浙江省社区教育指导中心）培训学院、浙江老年电视大学电大直属教学点，11月22日上午给2012年秋季老年电大班学员组织了一堂“冬季养生”讲座。本次讲座邀请了杭州本草养正堂特聘资深养生专家陈中江老师主讲，有近30名老年电大学员聆听了这次讲座。
陈老师从《黄帝内经》传统中医养生理念的角度出发，讲授了中医养生，扶阳为纲，脾肾为本的养生观念，强调了重视膳食起居，讲究情志疏导，养成良好习惯。他注重“以养为补、以补为养、补养结合”的养生理念，真正关注人与人，人与心灵，人与社会，人与自然的和谐。集中阐述了人类社会天、地、人和谐的正心诚意，中正平和，宽厚仁慈的思想。陈老师授课深入浅出，现场师生互动，受到老年朋友的热烈欢迎。
学员们纷纷表示，这样的讲座，形式很好，内容很实在。通过此次讲座，大家了解了许多养生知识，增强了对亚健康的预防意识，丰富了大家对健康内涵的理解。
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