减肥食谱拔火罐减肥食谱拔火罐减肥

减肥食谱拔火罐减肥食谱拔火罐减肥减肥食谱?说实在的，拔火罐减肥食谱和减肥食谱大同小异，无非是少沾油水、多蔬果，维持必要的饮食就可以了。但是有很多的朋友还是不理解，经常有人来问，下面还是推荐一款比较好的拔罐减肥食谱。
　　拔火罐减肥时一天饮食减肥餐：
　　拔火罐减肥早餐：
早上八点钟前吃，无糖豆浆，和鸡蛋。如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
　　拔火罐减肥午餐：
午餐两点前吃，拔火罐当天、肉类只吃一种。可吃鱼、虾、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、兔肉、鸽子肉、火鸡肉等等，内脏和皮都不能吃哦，这样人体所需的营养都能够满足。　不用拔当天午餐吃白饭青菜，（青菜只能选一种和不能放油，其中的娃娃菜、大白菜不能吃）。　
拔火罐减肥晚餐：
　　晚餐在七点钟前吃每天都是一样的，苹果、青菜、瓜类、菇类、西红柿、腐竹、海带等等，（青菜只能选一种和不能放油，其中的娃娃菜、大白菜和南瓜、茄瓜、豆角都不能吃），可以生吃，也可以凉拌，但是绝不能放糖凉拌。放少许海天牌的金标酱油就行了。
　美眉们要注意了，以上每种食物每歺只能选择一样，绝不能两样或者多样混合来吃，要是对早、中晚餐还有不明的地方的请电话或来店咨询，以美容导师的要求为准。