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夏季即将到来，对于汗蒸很多人认为，在汗蒸房里出汗，不进蒸房我天热一样出汗，所以天热去不去汗蒸都一样。
这种想法存在一定误区，先不说汗蒸对人体起保健养生的作用，单说出汗。汗主要是通过汗腺分泌的，人体汗腺大约300万个，分大小汗腺，分布在身体不同部位，起排泄废物、调节体温的作用。出汗又分为主动出汗、被动出汗。世卫组织提出，人每天至少半小时的有氧运动，现在又流行一句话，请人吃饭不如请人出汗。在美尔康汗蒸房里虽然人不动，但他出的不是静汗。因为汗蒸房里通过托玛琳释放远红外线、负离子、微电流所形成的能量场的作用，对人体深层细胞进行调节，使人体内细胞大量运动，改善人体微循环系统及新陈代谢，清除体内垃圾，排出体外，相当于运动出汗，是主动出汗，健康的汗。
而天气炎热或心情烦躁所出汗是被动出汗，深层细胞基本上不运动，由于表皮细菌的存在出的汗有味、刺眼。而蒸房里由于有大量负离子的存在 起到了杀菌消炎的作用，所出的汗是无味、不刺眼的。还有一点，通过在美尔康汗蒸房里蒸过后，改善了皮肤微循环系统，使多余的皮下脂肪， 通过皮脂腺从皮肤表面排出，对皮肤起到了滋润保养的作用，令肌肤光滑柔嫩，使它成为天然美容液，还能够减肥塑身 。最主要是夏季里由于空调过多使用，会使人阴阳失衡，得一些所谓‘空调病’，通过汗蒸就可以改善并调整人体阴阳平衡，恢复人体健康。 所以，夏季应坚持汗蒸，从保健角度出发，一周最少两、三次。如果身体不适，即便再忙，也应坚持天天汗蒸。
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