汗蒸房又称细胞浴馆韩式汗蒸馆

很多人都知道汗蒸房对人体的好处，可是任何好的东西都有不好的一面即汗蒸房的坏处，汗蒸房也不是适合所有人，每个人的体质都不一样，我们在这里告诉大家汗蒸房需要注意的事项。
　　汗蒸房又称细胞浴馆、韩式汗蒸馆，电气石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多用途的新一代细胞浴。采用最原始、最自然的健康材料---电气石为主复合配方，运用纳米技术、热辐射原理、人体生理学原理、物理学原理等研制而成。电气石健康养生法，盛行于日本、韩国、香港和一些欧美发达国家，它引领了健康和时尚的新潮流，是一种集美容、塑身、减压、排毒、保健、休闲于一体的最佳养生场所。
汗蒸房的好处
1、 活化细胞，提高细胞含氧量，改善血液循环，对心脑血管疾病、血压、血糖不正常者，均有良好的调节作用；
2、 促进微循环，疏通经络，扩张毛孔，彻底排出体内污垢；
3、 调整神经衰弱，增强人体基础代谢，增加抗病毒免疫力，改善亚健康状态；
4、 祛风、祛湿，对风湿、类风湿、痛风等有极佳的改善作用；
5、 排毒养颜，改善皮肤肤质，塑身美体，增加皮肤弹性，有美白、袪斑、延缓衰老的功效。
汗蒸房的坏处
一 不宜汗蒸的人群
1）孕妇，幼儿及健康儿童。
2）甲状腺亢进着。
3）癌症患者。
4）传染疾病者。
5）性病，醉酒者。
6）皮肤病患者。
7）心脏搭桥，支架或严重心衰的患者。
8）体内有钢板或钢钉等体内有异物者。
注：年老体弱者建议家人陪同。
二  汗蒸时间
1）每次汗蒸时间45分钟为宜，最多不超过1小时。
2）心脏病，高血压患者可在汗蒸过程中除去缓冲1——2次。
三 注意事项
1）进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。
2）不宜在过饱和空腹时汗蒸。
3）进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。
4）汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。
5）汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。