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商品详细描述
北京师范大学军队、公安司法系统心理减压培训、心理放松宣泄室建设与产品13691265282
北京师范大学助力公安司法部门建设心理减压室、共建干警心理减压放松宣泄工作体系、提升警员幸福感、共赢和谐警民关系
项目背景
在公安工作中，民警要充分发挥自己的才能，出色的完成各项任务，心理健康是必要的保证。但警务工作的突发性、危险性、应急性等特点，决定了民警必须承受比普通职业的从业人员多得多的心理压力。
有调查表明，大部分基层民警长期处于精神高度紧张而又疲惫的状态。超过60%的民警存在不同程度的紧张、焦虑、易怒易燥、抑郁、精神沮丧等症状，这给警务工作带来极为不利的影响，如冷硬横推、粗暴执法等，甚至还出现精神疾病、自杀或犯罪等极端行为。因此，对民警加强心理健康教育，及时提供必要的心理援助迫在眉睫。
为此北京师范大学教育培训中心计划组织骨干专业队伍，为干警提供心理健康援助服务。
一、服务目的
① 提升干警的自我情绪调节能力，减少由内外工作压力造成的心理冲突，保持良好的警务工作表现和健康的身心状态；
② 帮助干警发现警务工作意义、树立职业理想，提高工作积极性和工作效率；
③ 教会干警应对日常问题的方法，减少工作阻力，提升工作热情；
④ 融合派出所整体工作目标与干警个人发展目标，增强干警对所在单位的归属感，提升组织凝聚力。
二、工作体系
鉴于警察职业的特殊性，社会对“警察”角色的要求过高，大多数民警并不习惯将自己的苦恼向他人倾诉。
因此，此次心理援助服务的基本理念为“自查”、“自助”、“自愈”。
心理减压放松宣泄工作体系图详情致电13691265282
三、工作内容说明
（一）心理健康档案建立
1、目的和意义
① 可以全面了解干警个人及整个组织的心理健康状况；
② 筛查存在严重心理问题的人员，预防心理危机的发生；
③ 干警心理健康教育、心理咨询、心理培训提供直接的依据；
④ 为心理健康服务效果评估提供参照依据。
2、工作流程
3、心理健康档案内容
（二）心理健康培训
1、心理健康讲座
根据干警团队普遍存在的问题，通过讲座的形式帮助大家提高对心理健康的认识，掌握实用、有效的自我心理调节方法。
主题举例：
? 心理减压
? 情绪管理
? 人际沟通
? 婚姻、情感互动
2、团体心理辅导
团体辅导是运用心理咨询技术和团体动力学的方法来帮助参与者改善思维模式，改善人际交往行为，提高问题解决能力的有效训练手段。例如，举办“警嫂支持团体”可以帮助警嫂更好的应对各种生活压力，宣泄不良情绪，得到团队的支持，获得更多的解决问题的办法，由此提高她们的生活满意度，成为派出所工作有力的支持力量。
服务形式：
3、心理训练
心理训练是指为了特定的目标，如提供团队凝聚力、增强压力应对能力、提高人际合作能力等，设定针对性的心理活动，帮助受训者在活动过程中学习到实用的技能，改变错误的认识，提高团队心理素质。
服务形式：
（三）心理健康宣教/自查
1、目的和意义
通过宣教活动或材料，帮助基层干警
① 了解心理健康和心理保健的基本常识；
② 能够快速、准确地察觉自身心理异常状况；
③ 了解能够通过哪些途经获得心理援助。
2、宣教/自查内容
① 焦虑症与执法态度改善
② 抑郁症与工作效率提升
③ 突发事件与创伤后应激障碍
④ 职业倦怠与压力管理
⑤ 心理健康与家庭幸福
（二）心理减压室建设
1、目的与意义：
心理减压室是基层民警学习心理健康知识、自我心理状态觉察、自我心理调节的重要场所。减压室的专业设备和整体氛围，可以为民警提供一个轻松、自由、开放的空间，使基层干警能够在工作压力较大时，在此进行自我心理调节，消除工作压力导致的不良情绪，降低负性心理能量。
2、服务流程：
3、主要心理减压设备介绍
心理放松设备配置
工作危险性大、工作时间长是导致干警出现心理问题的主要因素。心理放松设备通过良性音乐刺激，提高大脑皮层的兴奋性，能够有效地改善情绪、振奋精神，对于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力有积极作用。
心理沙盘辅导设备
由于社会对“警察”角色的要求过高，大多数民警并不习惯将自己的苦恼向他人倾诉。心理沙盘辅导能够让来访者通过非语言的沙盘制作，激发出自我察觉、自我完善的动力，使民警发现自身潜在问题，并在沙盘创作中获得“自愈”效果。
沙盘辅导对于成人的攻击行为、焦虑、抑郁、应激综合症等，都能起到好的效果。
心理挂图
心理挂图是心理减压室的辅助工具之一，它能够通过视觉形式使来访者从中体验其宁静之美，使其心理状态得到放松。
（三）“高压”干警心理疏导
1、目的和意义：
在任何组织中，大多数成员的心理压力能够通过自我调节的方式得到缓解，但也会有部分成员所面临的工作压力常年积聚，得不到有效的疏导和控制，形成比较严重的心理问题，必须通过心理专家的长期辅导才能恢复正常的心理状态。
通过心理咨询专家一对一的心理疏导，能够直接有效地帮助“高压”干警解决引发当前心理压力的主要问题，使其更有效的处理各种工作和生活的挑战。
2、服务形式：
服务形式、工作流程、服务报价等详情致电13691265282
010-62206321、13691265282 刘老师 办公地点：北京师范大学科技园区E、F座
北京师范大学助力公安司法部门建设心理减压室、共建干警心理减压放松宣泄工作体系、提升警员幸福感、共赢和谐警民关系
项目背景
在公安工作中，民警要充分发挥自己的才能，出色的完成各项任务，心理健康是必要的保证。但警务工作的突发性、危险性、应急性等特点，决定了民警必须承受比普通职业的从业人员多得多的心理压力。
有调查表明，大部分基层民警长期处于精神高度紧张而又疲惫的状态。超过60%的民警存在不同程度的紧张、焦虑、易怒易燥、抑郁、精神沮丧等症状，这给警务工作带来极为不利的影响，如冷硬横推、粗暴执法等，甚至还出现精神疾病、自杀或犯罪等极端行为。因此，对民警加强心理健康教育，及时提供必要的心理援助迫在眉睫。
为此北京师范大学教育培训中心计划组织骨干专业队伍，为干警提供心理健康援助服务。
一、服务目的
① 提升干警的自我情绪调节能力，减少由内外工作压力造成的心理冲突，保持良好的警务工作表现和健康的身心状态；
② 帮助干警发现警务工作意义、树立职业理想，提高工作积极性和工作效率；
③ 教会干警应对日常问题的方法，减少工作阻力，提升工作热情；
④ 融合派出所整体工作目标与干警个人发展目标，增强干警对所在单位的归属感，提升组织凝聚力。
二、工作体系
鉴于警察职业的特殊性，社会对“警察”角色的要求过高，大多数民警并不习惯将自己的苦恼向他人倾诉。
因此，此次心理援助服务的基本理念为“自查”、“自助”、“自愈”。
心理减压放松宣泄工作体系图详情致电13691265282
三、工作内容说明
（一）心理健康档案建立
1、目的和意义
① 可以全面了解干警个人及整个组织的心理健康状况；
② 筛查存在严重心理问题的人员，预防心理危机的发生；
③ 干警心理健康教育、心理咨询、心理培训提供直接的依据；
④ 为心理健康服务效果评估提供参照依据。
2、工作流程
3、心理健康档案内容
（二）心理健康培训
1、心理健康讲座
根据干警团队普遍存在的问题，通过讲座的形式帮助大家提高对心理健康的认识，掌握实用、有效的自我心理调节方法。
主题举例：
? 心理减压
? 情绪管理
? 人际沟通
? 婚姻、情感互动
2、团体心理辅导
团体辅导是运用心理咨询技术和团体动力学的方法来帮助参与者改善思维模式，改善人际交往行为，提高问题解决能力的有效训练手段。例如，举办“警嫂支持团体”可以帮助警嫂更好的应对各种生活压力，宣泄不良情绪，得到团队的支持，获得更多的解决问题的办法，由此提高她们的生活满意度，成为派出所工作有力的支持力量。
服务形式：
3、心理训练
心理训练是指为了特定的目标，如提供团队凝聚力、增强压力应对能力、提高人际合作能力等，设定针对性的心理活动，帮助受训者在活动过程中学习到实用的技能，改变错误的认识，提高团队心理素质。
服务形式：
（三）心理健康宣教/自查
1、目的和意义
通过宣教活动或材料，帮助基层干警
① 了解心理健康和心理保健的基本常识；
② 能够快速、准确地察觉自身心理异常状况；
③ 了解能够通过哪些途经获得心理援助。
2、宣教/自查内容
① 焦虑症与执法态度改善
② 抑郁症与工作效率提升
③ 突发事件与创伤后应激障碍
④ 职业倦怠与压力管理
⑤ 心理健康与家庭幸福
（二）心理减压室建设
1、目的与意义：
心理减压室是基层民警学习心理健康知识、自我心理状态觉察、自我心理调节的重要场所。减压室的专业设备和整体氛围，可以为民警提供一个轻松、自由、开放的空间，使基层干警能够在工作压力较大时，在此进行自我心理调节，消除工作压力导致的不良情绪，降低负性心理能量。
2、服务流程：
3、主要心理减压设备介绍
心理放松设备配置
工作危险性大、工作时间长是导致干警出现心理问题的主要因素。心理放松设备通过良性音乐刺激，提高大脑皮层的兴奋性，能够有效地改善情绪、振奋精神，对于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力有积极作用。
心理沙盘辅导设备
由于社会对“警察”角色的要求过高，大多数民警并不习惯将自己的苦恼向他人倾诉。心理沙盘辅导能够让来访者通过非语言的沙盘制作，激发出自我察觉、自我完善的动力，使民警发现自身潜在问题，并在沙盘创作中获得“自愈”效果。
沙盘辅导对于成人的攻击行为、焦虑、抑郁、应激综合症等，都能起到好的效果。
心理挂图
心理挂图是心理减压室的辅助工具之一，它能够通过视觉形式使来访者从中体验其宁静之美，使其心理状态得到放松。
（三）“高压”干警心理疏导
1、目的和意义：
在任何组织中，大多数成员的心理压力能够通过自我调节的方式得到缓解，但也会有部分成员所面临的工作压力常年积聚，得不到有效的疏导和控制，形成比较严重的心理问题，必须通过心理专家的长期辅导才能恢复正常的心理状态。
通过心理咨询专家一对一的心理疏导，能够直接有效地帮助“高压”干警解决引发当前心理压力的主要问题，使其更有效的处理各种工作和生活的挑战。
2、服务形式：
服务形式、工作流程、服务报价等详情致电13691265282
010-62206321、13691265282 刘老师 办公地点：北京师范大学科技园区E、F座
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