淮安社区健身活动器材

注意事项：禁止攀爬或垂直拉动转轮。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动坐推坐拉训练器主要功能：上肢及背部肌肉力量和身体协调性。双位坐蹬训练器主要功能：下肢力量，提高膝、踝关节的稳定性。 使用方法：坐在器械上，脚蹬踏板用力伸直腿，然后缓慢还原双位浪板主要功能：锻炼腰部肌群，身体的协调性和柔韧性，适用于各年龄人群。立式腰背器主要功能：放松背、腰部肌肉，调节经系统，达到、康复目的。 　 立式腰背器主要功能：放松背、腰部肌肉，调节经系统，达到、康复目的。背腰部有多条重要经络循行(督脉在背腰部正中、膀胱经在脊柱两侧)，分布着人体所有与脏腑相关的重要位，背腰部可以很多位，可以疏经络，使气畅通，调整相关脏腑功能，提供人体抗病能力。使用方法：练习者手扶把手，身体靠住器，上下左右缓 慢移动双位浪板主要功能：锻炼腰部肌群，身体的协调性和柔韧性，适用于各年龄人群。 使用方法：手扶两边把手，脚踩踏板，左右摆动户外健身路径，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的城市，为健身提供了随地的便利。