疫情当下，“疫”路前行；增强免疫

曾经以为，很快就能被打败的新冠疫情，一转眼，已持续了3年。不管我们接受与否，疫情还未结束。 在这3年的时间里，几乎每个人的生活节奏被打乱，生活模式被改变，甚至生活按下暂停键。有许许多多人的身体和心理都在经受着考验。。。 戴口罩、做核酸、上网课、居家隔离、线上办公……这样的日子还要持续多久？什么时候才能彻底清零？这些问题，谁也无法给出一个确切的答案。 在疫情防控常态化的今天，在不确定性与焦虑并存的日子里，我们唯一能做的就是：管好自己。 01 管好自己的言行 在这特殊的时期，我们要正视疫情防控，关注官方信息，不说危言耸听的话，不做混淆是非的事。不说消极抱怨的话，不做捕风捉影的事，更要做到不造谣、不传谣、不信谣。 面对防控和医护人员，要多一些体谅、多一些理解，少一些抱怨、少一些指责。根不能不听指挥、寻衅滋事。 面对疫情，我们所要做的是积极配合防控工作，努力和病毒作斗争。而不是道听途说、以讹传讹。要知道语言的力量是伟大的，可能因为你的一句不当的言论，或者转发一条不实信息，就会让人们产生恐慌的心理。 所以，在疫情这段特殊的时期里，我们一定要管好自己的言行，积极配合防控相关工作，绝不无中生有、空穴来风。 02 管好自己的情绪 管好自己的情绪，才是面对困境的制胜法宝。面对突如其来的灾难，你要保持冷静，搞清楚情绪的根源，直击要点。然后在负面情绪来势汹汹时，权衡利弊，理智决策，做出对自己有利的选择。 控制住自己的情绪，哪怕外界风起云涌，内心也要风平浪静。就像村上春树说的：“你要做一个不动声色的大人” 做好情绪管理，别让负面情绪不停地消耗你。你要掌握了喜怒哀乐的主动权，保持理性思考，清醒做事。那无论身处顺境还是逆境，一个情绪稳定的人，一定会比其他人更接近成功。 03 管好自己的心态 经历疫情的这段时间里，不知道你有没有这样的时刻：隔离在家太久时，胸中抑郁愤慨，时刻不能安心；遇到工作不顺时，内心压抑难受，久久无法平复；觉得生活太苦时，焦虑担忧不断，整天愁容满面......到最后，心情坏了，心态崩了，快乐消失得无影无踪。 凡事都有两面性，用积极的心态面对，那便是繁花似锦，用消极的心态面对，则是满目疮痍。 心态好则事事好；心放宽则事事安。人生，活的是心情，过的是心态。心烦，心累，心碎，不过是生命中一段小小的插曲。看透，即是花絮；看淡，就是云烟。愿你我都能管好自己，努力把生活过得安稳点，美好点，从容点，也希望明天会更好，疫尽花开，人间无恙。 04 管好自己的身体 疫情催生了一个新名词：时空交集！ 浪漫的解释就是：我吹过你吹过的风，这算不算相拥；我走过你走过的路，这算不算相逢！疫情防控中心:算！算！算！ 但是，在相同的时空下有的人就会被传染，有的人虽然“吹过相同的风”却可以安然无恙。这就关乎到了机体免疫力。 对于疫情已经常态化的今天，应该比以往更重视健康生活，提高免疫力，才能使病毒知难而退。 面对“新冠肺炎，有特效药吗？” 复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授给出了答案：“防御新冠没有什么所谓最有效的药物，最有效的药物就是人的免疫力，免疫力不够强大时，奥密克戎是会咬人的。” 钟南山院士也曾表示：“免疫力是我们身体最强的神医。” 世卫组织的监测研究发现，也有类似的结论：奥密克戎对免疫力较为低下的老年人，造成重症和死亡的风险非常大。 其实，不仅仅是新冠病毒，其他病毒也是如此。免疫力较为脆弱的人，很难能抵挡得住病毒的入侵和攻击。 而我们坚持运动、努力锻炼，是为了强身健体，坚持喝润生茶增强免疫力，以减少疾病的纠缠和频繁打扰。 上个月，我陪我的高中好友去了趟急诊。因为发烧、嗓子疼、流鼻涕，医生先安排她抽了个血。抽血结果显示，淋巴细胞百分率偏低，医生判断她是急性病毒感染。 在开了消炎药、退烧药等一系列药后，医生叮嘱她：“平时少熬夜，多喝茶水，多运动……” 在我的印象中，她不是一个爱生病的人。 但她告诉我，自从工作后，经常加班熬夜，养成了晚睡的习惯，平时也不怎么爱运动，这两年免疫力越来越差，一到换季就容易感冒。我当即给她推荐了润生堂润生茶，我告诉她这款茶叶很适合她现在这种状态；应当要多喝润生茶。 含“金银花”、淡竹叶、罗汉果花、黄山贡菊、覆盆子、决明子等药食同源本草植物为配方原料的莲花山润生堂‖润生茶，能提高人体免疫功能，护肝润肺，尤其适合烟酒、熬夜玩手机成为常态，免疫机能随着下降的大多数人，为预防新冠保驾护航。 免责声明：本文部分图文、音频和视频等来源网络收集,版权归原作者所有。如有侵权,请联系删除。 一家集研发、生产、加工、销售 于一体的综合型企业 < 莲花山润生堂 > 始于1860年，只为一杯本草茶 招商热线：400-189-8955