室内外单杠双杠_户外高低杠

如今大多数的小区内都配置的有室外健身器材，比如户外健身器材双杠,美腰机、健步车、划船器、跑步机等等都是常见的小区或是公共场所基本的健身器材。而这些为小区中带来了欢乐和健康，也增进了邻里之间的和睦。同时也是公共场所基本的健身器材。

双杠功能:发展双臂及胸部肩,背部肌肉力量,增强身体协调性。
双杠练习方法:支撑摆动。
双杠练习部位:上肢及肩部。
双杠动作规格:跳上支撑以肩为轴,腰部发力,双腿前后摆动。
练习次数:6-8/组,3组.
适用人群:12岁以上少年、青年及中年人。
提示:注意控制摆动高度，防止摆动过大而失去重心掉下受伤。
正确科学使用室外健身器材双杠，达到科学的锻炼效果。

广州市育才游乐设备有限公司室外健身器材双杠双人腹肌板，双人扭腰器,单杠，双杠，户外云梯，单人漫步机等公园小区室外健身路径，也可以定制公园健身器材。