深圳暑假体能培训

　　深圳市恒源体育文化传播有限公司是一所综合性质的文化传播公司，我司专做田径培训，篮球培训，跳绳培训和中高考体育培训，我们在南山，福田和罗湖区均设有培训点，公司的教练均为体育院校毕业，有很好的教学经验。 　　现田径培训班火热招生中。体能培训，我们是田径培训。 　　1、中考体育田径培训班，根据深圳初中生的考试项目，一个必考项目和一个选考项目，针对性的练习以提高学生的成绩为目标. 　　田径培训课程的培训项目主要为：200米，1000米，800米，立定跳远，跳绳，引体向上，仰卧起坐等。新改革的项目为800米，1000米，一分钟跳绳，一分钟毽球，立定三级蛙跳。 　　主要锻炼短跑，中长跑，提高速度，耐力，速度加耐力，素质，弹跳等 　　2、中小学生田径培训，主要项目：30米，50米，100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，5000米，跳远，三级跳远等。 　　3、针对篮球/足球等专项运动培养学生的启动加速度，速度加耐力，耐力，爆发力，力量等方面的能力。 　　4、高考体育培训主要为基本素质，主要项目为：100米，立定三级跳远，铅球。 　　培训时间：周末，寒假，暑假。 　　课程：小班授课，不超过6人 　　课时：1-1.5小时 　　寒暑假报名方式：预报名登记 　　授课特点： 　　1、合理系统的课程设计，提高速度，耐力，速度加耐力，素质与力量等能力，加强专项训练。 　　2、小班授课，让教练的精力更多的集中在每个学生身上，关注每个学生的成长和变化，引导学生正确的动作。规范每个不良动作。 　　欢迎来电或者微信咨询，阳教练。