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近视眼的形成原因比较复杂,不健康的用眼习惯是导致近视眼产生的主要原因,大家应该要注意养成良好的饮食习惯,及时缓解眼睛的疲劳感,并且要注意眼部卫生,不要用手经常揉搓眼睛,否则容易导致病菌感染,会严重损伤的,眼睛的健康,容易导致近视眼的形成。 近日在一份调查中显示,目前在中国近视人口已经多达6亿,中学生和大学生的近视比例超过了70%,而且已经逐步像近视低龄化发展,幼儿、小学生近视的比例也越来越高了。 虽然国家也一直都在强调素质教育,给孩子减负,给家长减负,但是殊不知给孩子减负的同时家长是在增负,由于不想让孩子输在起跑线上,所以各种补习班、兴趣班扑面而来。这样的压力,给还在成长中的孩子无疑是沉重的,所以视力跟不上也就很正常了。 眼睛近视日常生活也会受到很多不同程度上的影响,就拿高中毕业生来说,如果近视严重,想报考军校或者部分对视力有要求的专业几乎就等于没戏了。 如何才能保护眼睛视力不下降?眼睛对我们每个人来说都很重要,一个好的视力是我们优质生活的保障,更是我们应该小心保护的对象。多做眼操,可缓解眼疲劳。多吃水果蔬菜,多吃富含维生素A、维生素B和维生素C的食物。不要让眼睛经常暴露与电子产品的辐射下,保护眼睛就应当从防辐射开始。建议时常备用眼药水或者真目明眼膏,在眼睛不舒服的时候用一下,然后闭眼休息1-3分钟。在平时养成良好的用眼习惯,看书时端正而坐,开车时端正而坐,眼疲劳就休息一下。经常远眺,开阔视野,改善眼睛的聚焦能力。 建议时常备用眼药水或者真目明眼膏,在眼睛不舒服的时候用一下,然后闭眼休息1-3分钟。在平时养成良好的用眼习惯,看书时端正而坐,开车时端正而坐,眼疲劳就休息一下。经常远眺,开阔视野,改善眼睛的聚焦能力。 据调查我国近视人数已达6亿人。随着知识经济的到来和科学技术的发展,人们用眼的频率和强度越来越大,特别是青少年由于长时间近距离用眼,而引起用眼过度,出现眼干、眼涩、眼胀、眼痛、怕光、视力模糊、视力降低、失眠或记忆力减退等视疲劳症状,若得不到及时的预防治疗,久而久之极易变成近视眼。因此,近视的研究和防治是一个相当重要的问题。 现在的很多家长都是注重孩子的学习成绩,注重的是分数,但是又有多少家长注意到孩子的眼睛了呢?视力问题,很多家长都不以为然,也就是平常我们看到的这个现象,孩子眼睛近视了,那家长就是到医院里面或者是啊,配镜的地方给孩子配上一副眼镜,戴上感觉没事儿了, 现有的证据表明近视是一种多因素疾病,最主要遗传和环境两方面的因素参与了近视的发生和发展。近视眼有一定遗传倾向,对高度近视更是如此。但对一般近视,这一倾向就不很明显。有遗传因素者,患病年龄较早,多在600度以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。 婴儿因眼球较小,故均系远视,但随着年龄的增长,眼轴也逐渐加长,至青春期方发育正常。如发育过度,则形成近视,此种近视称为单纯性近视,多在学龄期开始。 一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快,至15~20岁时进展更速,以后即减慢,这类近视常高于6.00D,可到 20D~25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变,因此视力可逐渐减退,配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼,但有极少数为先天性的。
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