户外健身器材

一、跷跷板 　　户外健身器材尺寸(建筑面积):180*80*150cm 　　健身器材功能:趣味运动，一般儿童会更喜欢，能促进身体的平衡和协调能力。 　　使用方法:先双手握住跷跷板的把手，然后将跷跷板两端的腿分开。 　　二、双肩关节康复器 　　健身器材尺寸(建筑面积):180*40*150cm 　　三、单列双腹肌板 　　健身器材尺寸(建筑面积):130*115*65cm 　　户外健身器材功能:能增强腰腹部肌肉的强度和弹性，消除多余脂肪和赘肉效果明显。 　　使用方法:首先，人体躺在器械上，用脚勾住横杆，然后双手交叉在脑后，后用腹部肌肉力量收缩坐直，缓慢还原，反复使用。 　　四、太极捏和机 　　健身器材尺寸(建筑面积):120x110x130cm 　　户外健身器材功能:可提高运动能力，并对掌心穴位进行按摩。 　　用法:首先面临双板,打开左右腿成一匹马一步,然后打开手有五个手指,用手掌在一起的手掌边缘的圆盘,后两个武器对于左、右、内外方向旋,适合所有年龄段的人使用。 　　五、户外健身椭圆机 　　健身器材尺寸(建筑面积):160*60*150cm 　　户外健身器材功能:增强上肢、下肢、腰部肌肉力量，改善心肺功能，提高四肢协调能力;同时对颈椎病、髌骨软化症、腰肌劳损、肢体关节功能障碍等进行康复。 　　使用方法:双脚站在踏板上，双手握住把手，做运动，不要在踏板上跳跃。本设备适用于各类人员，每站限一人使用。 　　以上内容由户外健身器材小编整理，本文观点不代表本站观点。 　　健身器材功能:提高腕、肘、肩关节的柔韧性和柔韧性，增强肩带肌群，改善心肺功能。 　　使用方法:双手握住手柄，将环向同一方向或相反方向旋转。请勿攀爬或垂直拉动吊环。这个装置适合任何年龄的人使用。限2人同时使用。