安徽湖南冰蒸房盐晶盐疗汗蒸房装修

喜纳多冰蒸房继冰火浴在韩国、俄罗斯等国盛行之后，国内的一些著名温泉度假村、洗浴中心、美容院等已率先在同业中增加了冰火浴这个火爆的项目。冰火浴是在原有的温泉、泳池或洗浴、美容的基础上增加两个冰洞和火洞，这样客人在享受温泉、游泳或洗浴的同时，直接可以体验到冰火交融的感觉!该项目不但让客人实现了二次消费，更主要的是弥补了温泉、泳池或洗浴中心、美容院淡季销售的空白，而且在原有客源的基础上又发掘出一大批潜在客户，提高营业额的同时，提升自身的影响力、竞争力和品牌价值! “冰火浴”的灵感主要来源于芬兰和俄罗斯的伊尔库茨克等地区。据说那里的猎人打完猎后，疲惫不堪、满身是汗，但聪明的猎人有一个很好的放松和休息的办法：先在一间封闭的洞里用炭火把洞内加热到80度左右，就在这样的高温空间里火浴三五分钟;然后跑到冰天雪地的室外，在厚厚的雪地上随便打几个滚或是直接跳入安全措施非常好的冰窟窿里冰浴;接下来再到热气腾腾的火洞里继续火浴;然后再到雪地上或冰窟窿里。如此反复几次，一天的疲劳尽消，浑身上下轻松惬意，神清气**。 “冰浴”必须是建立在火浴基础之上的，否则单一运做毫无理疗保健意义可言!“冰火浴”是在冰火洞内安放几十种由特殊材料经科学搭配而成的物质，这些特殊物质随着温度和湿度的增高和增加，能释放对人体有益的矿物质和微量元素，而人体置身于80度左右的高温中，几分钟后便大汗淋漓、挥汗如雨!大汗后，人体身慵意懒，此时，如果进入到零下十几度的“冰洞”中，顿时会产生走进被亿万年冰雪覆盖的南极大陆的感觉。冰火浴的功效与注意事项 1.燃烧卡路里与控制体重 当人体进入80度左右高温的火洞时，在几分钟内就会大汗直流，血液循环加快，脂肪燃烧消耗热量，如能反复火浴→冰浴→火浴十几分钟，相当于慢跑10公里所燃烧的脂肪; 2.美白、祛痘、塑身，能使肌肤光滑柔嫩，清 除妊娠纹 冰火洞里释放的能量能将引起疲劳及老化的物质，(乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余的皮下脂肪等)借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来。另外，借着发汗可以促进血液、淋巴液的循环，使皮肤代谢良好，因此，皮肤更加健康; 3.冰火浴先冷后热，先苦后甜 可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生; 4.通过冰火浴的冷疗和热疗，改善局部和全身血管缩舒功能 血管先收缩后膨胀，促进血管微循环，反复不断的血管操，使血管更具弹性，防止血管硬化，因此，有过冰火浴经验的人又称冰火浴是给人体血管被动做“保健操”的最 佳方法。它有效地增强心脏的搏动能力，使之有一个强而有力的心泵，并猛烈地冲刷着沉积在血管内壁上的胆固醇样斑，防止有害物质在血管积聚，有防治高血压并有降血压作用，减低了血栓形成和患冠心病机率; 5.冰火浴使机体免疫功能大大增强 它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的肿瘤或癌 症病变。在罹患肿瘤或癌 症后，通过冰火浴使体质增强亦起到抑制和杀灭肿瘤和癌细胞的作用; 6.冰火浴与寒冷作斗争，要消耗较多的能量，防止脂肪在体内屯积而导致三脂高，是减 肥的妙方; 7.冰火浴是人体在高低温的空间里进行交替的深呼吸 冰火浴不能包治百病 冰火浴从本质上讲是一项体育运动，也可以说是给人体血管或细胞做运动的一种全新体操形式，一些人希望通过冰火浴的方法治 疗百病，未免有些不科学。冰火浴可以强身健体、提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好，换言之，人体的免疫力提升，疾病就很难上身。 二 不是所有的人都适合冰火浴。 有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、 癫痫病人等，都不宜冰火浴。人体生物钟需要有一个适应过程，因此初次体验的人要循序渐进，第一次火浴、冰浴尽量分别在5分钟左右，就是说，在冰洞和火洞各停留5分钟，总的次数在3次左右，在体验3-5次后，可按个体差异逐渐加量，但，冰浴和火浴的体验时间总的各不要超过30分钟(年轻人、体质好的人除外)。 三 酒后严禁冰火浴。 国外体育锻炼专家预言冰火浴将成为21世纪的亮点，被誉为勇敢者的运动游戏，给细胞和血管增加活力的运动保健操，正在被越来越多的人们所接受，成为一种时尚的休闲锻炼方式。沈阳喜纳多采暖工程有限公司