南京鹅卵石

据美联社报道，鹅卵石小径更有利于你的健康，降低你的血压。根据俄勒冈研究所的一项新研究，60岁以上的人每天在光滑的鹅卵石路上行走半小时。连续行走4个月后，血压明显下降，身体平衡协调能力也明显改善。 美国俄勒冈研究所（Oregon Institute）的行为研究人员在看到中国人在传统的石头路上来回运动后，调查了鹅卵石对健康的影响。领导这项研究的约翰·费舍尔说：“我们发现，在我们访问的城市里，人们在鹅卵石路上移动，站在上面，有时在上面跳舞，甚至在鹅卵石路上举重。我们认为，如果我们能做科学研究，我们就能发现他们这样做是否真的是健康的。 结果让费舍尔和他的同事们感到惊讶，他们原本以为在鹅卵石路上锻炼时会看到一些健康的普遍改善，但在一项为期16周的研究中，他们发现志愿者的血压也下降了。波特兰俄勒冈州健康科学大学的高血压首席研究员大卫·埃里森博士说：“研究结果非常令人兴奋。如果他们在鹅卵石路面上运动两年后减掉10磅，我一点也不奇怪。运动快，会有很大的效果。