蓝光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。
电脑、手机、浴霸、投影仪、激光笔、荧光灯、LED手电筒等，都存在一定的蓝光，对视力造成一定影响，比如长时间盯着手机或电脑，眼睛会感觉干涩、疲劳、酸痛等等。不过必须说明的是，蓝光只是形成这些问题的因素之一，此外还包括电磁辐射、屏幕本身闪屏、眼睛长期不注意休息等诸多因素。
