厂商 :贵州博天运动场地设施有限公司
贵州 贵阳市- 主营产品:
- 贵州体育木地
- 贵州体育场馆
- 贵州塑胶跑道
联系电话 :18984068783
商品详细描述
01 产品描述
02 产品特点
- 结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求全按照国家标准生产
- 增强心肺功能及下肢、腹部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;
-
提高下肢各关节稳定性,对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
03 产品用途
04 产品细节图
使用器械要牢记“四注意”
注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。
注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三:运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。
注意四:要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。
器械平时还要注意:社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动(也可称之为无氧运动)、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。
售后联系
联系电话:18984068783
公司地址:贵州省南明区花果园立交桥下博天运动门面(浙江大酒店对面)
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