商用力量健身器材史密斯架，健身器材，史密斯架厂商

TM悍马系列：

1、管材采用50*80mm矩形管突出表现产品的厚重感和安全感。

2、运动轨迹严格遵循动力学原理和人体运动生理学原理，完全符合人体肌肉锻炼所需。

3、优质钢材，主体管材厚度达到2.5mm，确保了框架的大的结构性平直度。标准橡胶脚保护的基础框架和防止机架滑动

4、表面处理：先经过用铁砂去掉管材表面的油渍与黑铁，再烤漆，后表面再喷光油。

5、喷漆技术：抗静电的喷漆用于机器的表面和涂层。它具有耐用性，可以抗刮伤，抗剥落和碰撞，使机器更易清洁，一擦即可。

7、坐垫材料：产品采用优质PU材料，弹性高密度泡沫，更加耐靠，更加厚实和更加舒适

8、连接轴承：尖端的轴承底座和全密封超大的球墨轴承，以及自润滑封套应用于所有的连接轴承，使每一个运动更加的流畅，减少器械运动中的摩擦，增加了器材使用寿命，更易于器材的保养维护

 _史密斯

史密斯架是一种非常有用的健身器械，它的杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用大重量，而且它不单单局限于深蹲的训练，还可以做卧推 （上斜、平板、下斜）。俯姿划船，肱二头肌弯举。举踵，等等，是一台不折不扣的“全身器械”。

史密斯架有很多种，垂直式的（大多数）、倾斜式的（少数如美国悍马品牌），有配重的、无配重的，单平面的、立体框架式的（麦克斯机），零摩擦的、摩擦阻力大的等等。

使用介绍

股四头肌

使用史密斯架的好处在于你可大胆放心地将身体重心后移(不用担心会因此失去平衡)，这样能更好地单独刺激到股四头肌。

蛙式深蹲立姿

站于杠铃前约二三十厘米处，两脚间距约五六十厘米，脚尖45度角朝外;以股四头肌的张紧力控制住，慢慢屈膝下蹲至大腿与地面平行(此时膝关节的指向仍是外展)，注意脚跟不要抬离地面;然后以股四头肌的收缩力伸腿起立至两腿伸直，使大腿肌群处于“顶峰收缩”位，此时整个躯千与地面呈小于90度的角度，稍停，重复。

腓肠肌

与普通的举踵器相比，史密斯架的好处在于它对腓肠肌的刺激是直接的，而不是通过什么接触板，另外，接触板还会动用更多的肌纤维参与维持动作的稳定性，训练效果更佳。

站姿举踵选择一块高约10厘米的木板，前脚掌站在上方，脚跟悬空;挺胸，收腹，抬头，紧腰，躯干保持自然正直;当脚跟落下时，感到小腿腓肠肌充分的伸展，同时感到大腿股二头肌也得到完全伸展;然后以腓肠肌的收缩力，使脚跟提起至最高位置处于“顶峰收缩”，稍停，再以小腿肌群的张紧力控制住慢慢落下，重复。

股二头肌

可以做深蹲训练动作，要求是脚跟置于杠铃前二三十厘处;也可以选择罗马尼亚硬拉这个训练动作，其主要的刺激部位是臀大肌。股二头肌和下背部肌肉。

罗马尼亚硬拉选择一块高约15厘米的木板，立姿站于上方，此时杠铃离大腿约5厘米远;挺胸，收腹，抬头，紧腰，躯干保持自然正直;以腰部为轴，用下背部的张紧力控制住，屈膝稍下蹲，同时背部保持挺直(为了保持脊柱姿势，可以在上升及下降过程中屏住呼吸)，上体前倾，至与地面平行，使大腿后侧有充分的拉伸感;此时不要停留，再以下背部的收缩力控制住(注意，千万不要依靠惯性弹起)，挺身起立还原至初始位置，稍停，重复。

胸大肌

使用了史密斯架，你就不必担心会因为杠铃重量过大而失去平衡，完全可以把注意力放在胸大肌的充分收缩上。 

售后：有专业的售后人员进行售后服务，建立配件库进行配货，保证售后服务的快捷性和便利性。

地址：山东省德州市宁津县长江大街东首路南布莱特威健身器材