水素水杯

富氢水你真的会喝么
很多人都知道喝富氢水对身体好，但有的人三天打鱼两天晒网，喝了几天就说富氢水没有效果也就不了了之。富氢水每天喝多少，能改善时间的周期你清楚么？知道这些，再来喝富氢水吧！


疲劳、失眠


每天3-4杯，多数1个月即明显改善，3-6个月彻底缓解。失眠患者睡觉前两小时喝1-2杯，睡前排尿。


便秘


每天起床后1-2杯，三餐前各1杯，1个月即可改善。


腰酸背痛


运动前后喝1-2杯，运动中再补充1-2杯，1个月改善。


手脚冰凉


每天3杯，1个月即明显改善，3个月症状消失。


眼睛干涩


每天3杯，同时用富氢水滴眼睛，3-5周即可改善。


痛经


每天3杯，生理期停止使用


荨麻疹等皮肤病


荨麻疹，每天3杯，2-3个月即明显改善，3-6个月痊愈。湿疹，改善较慢，一旦痊愈，不易复发。局部湿疹可用富氢水湿敷，效果更快。


过敏性鼻炎、哮喘


每天3杯 ，3-6个月后即不再发作。五年以上或重症患者需要适当增加用量。


类风湿性关节炎


轻度患者，每天3-4杯，3个月可明显改善，6个月后症状基本消失。重症患者因为并发症复杂，改善程度和时间因人而异。

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