供应昌冠体育器材

健身器材常见错误

健身器材1.膝盖前移　　在使用杠铃进行深蹲时千万不要膝盖前移，试想一下，如果你背负着一个很重的杠铃，而自己的双膝已经向前超过了脚趾，那么施加在膝关节上的压力将是巨大的。平时在方块、长凳或椅子上练习深蹲，这样能学会如何将你的髋部控制在靠后的位置。学校健身器材现货　健身器材　2.蹲的不够低　　这样做会有碍大腿充分的发展。在深蹲中，要想获得大的锻炼效果，你应该至少蹲到平行位置或再往下，深蹲不是半蹲，更不是浅蹲。。学校健身器材现货供应昌冠体育器材小区健身器材。

室外健身器材的名称以及尺寸，希望帮你。

双人手臂支撑尺寸1790*600*1390mm

双人坐蹬训练器尺寸1962*330*1522mm

直立健身车尺寸1011*550*1182mm

腰背按摩器尺寸1317*810*1272mm

压腿机尺寸1380*500*1200mm

肩关节康复器尺寸1258*1029*1352mm

太极揉推器尺寸1150*1030*1350mm

伸腰伸背架尺寸1242*577*1111mm

棋牌桌尺寸1620*1620*820mm

双位大转轮尺寸863*874*1622mm

双位荡板尺寸1118*890*1312mm

伸脊架尺寸564*492*1725mm

儿童秋千吊杆尺寸1300*450*1700*mm

跷跷板尺寸2000*350*700mm

单人腹肌版尺寸1474*550*514mm

划船器尺寸1350*920*800mm

双人漫步机尺寸1620*780*1220mm

踏步扭腰器尺寸1207*733*1317mm

推拉组合尺寸1666*692*1707mm

单椭单健组合尺寸1421*1127*1336mm

单联漫步机尺寸750*1060*1225mm

推举训练器尺寸981*811*1404mm

坐式推力器尺寸981*798*1404mm

健骑机尺寸530*1127*1050mm

双联腹肌版尺寸1450*1474*514mm

肋木尺寸1374*114*2357mm

双杠尺寸2514*910*1557mm

高低单杠尺寸2500*910*2420mm

云梯尺寸2995*934*2357mm

弧形跑步机尺寸1240×645×1150mm

三柱两位漫步机尺寸1717*509*1282mm

单联椭圆机尺寸1460*600*1290mm

单联警示牌尺寸788*1745mm

单位坐推训练器尺寸870*715*1600mm

单位坐拉训练器尺寸915*700*1700mm

双人秋千尺寸3060*1560*2220mm

三位健腰器尺寸1480*1480*1370mm

腿部按摩器尺寸50*45*2050

三位牵引器尺寸2300*1200mm

单柱健骑机尺寸530*1127*1050mm

可调自行车尺寸1700*740*1050mm

儿童自行车尺寸1300*490*800mm

健身器材隐患之三：健身器材的卫??生　　公用健身器材易传染疾病，应定期清洗消菌，而许多健身房的健身器材的卫生状况却有点让人触目惊心。据卫生检测表明，许多健身器械的把柄上带有病原微生物16000～58000个，多者可达20余万个;病原微生物的种类也是五花八门，如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、等等。据了解，很多健身房的健身器械的消菌工作都很欠缺，甚至难以保证当天消菌。健身房里的健身器材都是公用的，由于缺少清洗和消菌，很易造成交叉传染。因健身反而传染了疾病，实在是得不偿失。学校健身器材现货　健身器材　隐患之四：健身不当伤身体，人们到健身房健身时，很少选择健身教练伴其左右。这其中的主要原因除健身房的健身教练有限外，健身教练每次不下百元的费用成为症结所在。其实健身教练的工作是指点会员如何正确使用健身器械，并根据会员个人身体素质的不同，帮其选择科学适当的健身形式，这样不仅可以避免消费者盲目锻炼造成身体上的损伤，一旦在做动作时出现什么状况，也会有人从旁保护。尽管健身房里有巡场教练，但巡场教练毕竟是为全场服务的，一旦有情况发生，巡场教练可能分身无术、无暇顾及。因此，缺少教练从旁指导，又缺乏应急处理措施的经验，一旦健身者受伤很难得到及时处理