体育器材健身路径

体育器材公司主导产品塑胶场地设计铺设、人工草坪铺设、体育器材、健身器材、音美器材、场管座椅、劳技、卫生用品销售、安装。 为配合国家全民健身计划的实施，响应国家新发布的室外健身安全要求，结合国内外厂家产品的特长，公司生产出具有科技领先水平的新一代体育器材、健身器材和体质测试器材。产品设计合理，选材考究做工精细，保持五年以上不褪色。   

 河北昌冠体育器材制造有限公司是沧州地区生产经销体育器材的最专业厂家，产品全质量好，经销全国，主要产品分：篮球架，乒乓球台，体操田径器材，排羽网球器材，儿童乐园，卫生器材，中小学音乐劳技美术器材，教学仪器，销售热线13315790029 15373320896

体育器材健身路径重点打造乡镇文化站

　　省文化厅副厅长杜佐祥表示,《规划纲要》将文化作为一个重点,必将推进文化事业繁荣发展。他说,《规划纲要》提出,我省将建成城市“十分钟文化圈”和农村“十里文化圈”,确保城乡群众能够免费享受各种公益性文化服务。这是实现文化均等服务的重要方面。按照《规划纲要》的精神,近几年还将逐渐把文化站、博物馆等单位都纳入到规划轨道中来。

　　杜佐祥说,2011年我省将实现县有两馆(文化馆、图书馆),乡镇有综合文化站,行政村有文化活动室。着重建设好乡镇综合文化站将作为下一步的工作重点,因为乡镇综合文化站综合了文化、广电、体育等方面的广泛资源,群众能够就地或近距离享受读书、阅览、演出等文化资源,更可以利用文化资源进行农业技术方面的科普培训。目前,文化信息资源共享工程服务网络就以党员远程教育网络资源为依托平台,为广大群众提供了大量的文艺、科普方面的资源。

　　群众体育要“五化”

　　省体育局局长杨迺军指出,根据《规划纲要》的要求,当前和今后一段时期,我省体育的主要工作是进一步加快体育强省建设,进一步加快群众体育发展。他说,到2020年,群众体育要达到场地现代化、组织网络化、活动体系化、健身科学化、体质优良化,全面实现群众体育锻炼有场地、活动有组织、健身有指导、体质有保障。

户外健身器材使用器械要牢记“四注意”
    注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。 
    注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。 
    注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。 　　
    注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。