中老年人适合吃什么营养品？更有助

大千花花世界，所谓繁杂，来自于中老年人的幸福指数，所谓幸福，则来源于家中的中老年人身体健康；

那么，中老年人适合吃什么营养品？更有助于健康养生！提高幸福指数。

恨时已晚，成为常见名词。大多数人到了45岁以后，机体出现了各种各样的问题，进到医院检查，才发现平时不注重健康引起的各种反应，瞬间，也明白了调节机体健康和补充营养对身体来说是多么重要，那么，中老年人适合吃什么营养品？更有助于健康养生！

针对疾病，营养膳食对健康养生能够起到不容小觑的作用，因此，可以根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，进行营养补充。患有高血压、高脂血症、糖尿病等慢性疾病的中老年人，不但在饮食上需适当控制，控制慢性疾病除了饮食因素，营养均衡也很重要，当然，药物调节也少不了，应做到膳食控制、营养均衡、药物调节的平衡，此外还要坚持运动和锻炼。

对于早期性老年痴呆病，建议服用含有抗氧化物的维生素e，能减缓这种症状的发展；对于超过60岁的老年，蛋白、镁、钾等会缺失，有的老年人也缺少维生素c、铁、维生素d、β－胡萝卜素和大多数b类维生素。推荐可以吃一些含这些营养元素的营养食物，进行适当补充和调节，同时，建议吃一些营养品，对辅助补充营养也会起到非常重要的作用；

中老年人适合吃什么营养品？更有助于健康养生！

除了通过食物补充营养，松花粉的营养价值在我国第一部药典《新修本草》中记载说：“松花名松黄，拂取似蒲黄，久服轻身疗病。”药食兼用已有千余年历史。爱康美诺天然破壁松花粉助您机体补充营养，有助于健康养生，是补充营养的不可多得的好选择！www.aikangmeinuo.com