企业军训拓展怎样快速

1北京田园之旅户外运动俱乐部有限责任公司，成立于2004-10-22，本公司讲信用，重承诺，注重质量主营深度拓展品牌的展。产品种类主要有：北京拓展训练x1ff261n、北京户外拓展、北京主题团建，是研，生产，营销一体式企业，拥有完整、科学的质量管理体系。 2北京田园之旅户外运动俱乐部有限责任公司坚持走社会效益、经济效益与环境效益并重的企业展之路，立足于商务服务行业，努力追求管理创新，不断拓展服务领域，积营造温馨的文化氛围，为您提供高性价比的北京户外拓展产品，并树立田园之旅深度拓展品牌形象。 延伸拓展 产品详： 拓展训练中的损伤处理 擦伤 即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。 肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。 挫伤 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。 扭伤 由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多生在踝节、膝关节、 腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其方法也不同。 1、 急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。 2、 关节扭伤 踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀 、皮肤青紫和疼痛，可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。 脱臼 即关节脱位。一旦生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位 在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。 骨折 常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是 骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨 髓炎，应用消纱布 对伤口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨折后肢体 不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单 等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或生截瘫。昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕吐 物吸入肺内。怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中生晃动。 课程分类 拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。 课程 拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。　水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；　野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；　场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 3本公司有先进的生产设备，拥有精艺的工作人员，严格的管理体系，产品及服务高水准，质量可靠，价格合理，自成立来不断受到新老客户一致好评，欢迎来电垂询：010-51293455，或访问官网：wwwsdnihaocom。