EMS健身快动力

传统健身行业时间长、强度大，普通人不能长期。健身房中消耗一两个小时，才会有明显效果。对于白领来说，无论是物质还是时间成本都很高；对于懒人来说几次锻炼后就无法坚持。但EMS健身却是改变这一切烦恼的神奇方式。——每周只需两到三次，一次20分钟，一周也就多花费一个小时的时间在健身上。当达到其设定的健身目标后一个月只需要做一次恢复训练就可以了。

传统的健身方式要锻炼到深层肌肉至少需要一个小时，而EMS这种健身方式仅20分钟通过微电流的作用，能同时锻炼到浅层肌肉和深层肌肉，轻松达到传统锻炼方式5小时的效果。还能避免传统健身方式对关节造成的损伤或由于发力习惯不正确或缺乏专业人员指导造成肌体损伤，EMS健身的锻炼比普通的锻炼方式更能系统地调整特定的姿势和锻炼效果。