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健康护腰 康复佳友与您同行
人们常说50岁的身体要保持30岁的心脏,心跳要有力,心态要年轻。
你知道吗?如今衡量现代人身心健康的指标除了生理年龄、心理年龄、骨龄,还有一种年龄叫腰龄!
专家表示,“腰龄”指的就是腰的年龄。它不是个医学名词,却提醒了人们别让腰部未老先衰。
但近年来,腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎退行性改变等,开始困扰更多的人。腰痛年轻化的现象也日益严重,更有部分人可谓是“二三十岁的人,五六十岁的腰”。
众所周知,腰部是一个健康敏感区,是全身的健康中枢。然而,一方面生理有其自然规律,随着年龄的增长,腰部肌肉力量逐渐变弱,容易导致腰肌劳损。另一方面人们生活不良的习惯也造成了对腰部的损害,尤其是40多岁进入发福期后,日常饮食稍不节制,就会“发福”。
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身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷,首先对身体轴线负重部位,即对腰椎产生紧压,引发腰椎疾病。再有就是过度疲劳、久坐久站、穿低腰裤等都可能使腰受伤。
腰一旦造成损伤不但疼痛难忍,而且为正常工作生活带来诸多不便。据医学统计,80%以上的人都曾经被腰酸背痛困扰过。
康复佳友护腰是一款具有多种功能、外观精美、结构合理、设计人性化的保健产品。
康复佳友提醒广大市民在日常工作生活中要注意纠正不良坐姿,养成良好用腰习惯,长时间保持固定姿势工作后要进行适度运动,可有效降低腰疾的发病率。
此外,一旦发现有腰痛等疾病时要采取有效措施进行镇痛或其他治聊.
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