红枣

食疗保健：
      大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对预防过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类化合物及环腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻du性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
美容作用：
    红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。 
美白祛斑：

     红枣中含有丰富的维生素C  和环-腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。