蕲艾真·足浴包 泡脚包

蕲艾真·足浴包泡脚包祛湿气祛脚气驱寒促进睡眠选自蕲艾草不添加任何色素香精！！！

使用方法：每天一次或隔天一次，泡脚过程中通过加开水保持水温，持续泡半个小时，微微发汗效果更佳。

泡脚的重要性
　　人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。
　　泡脚主要有以下几大好处：
　　1、促进血液循环。
　　2、刺激足部的穴位、反射区和经络。
　　3、辅助治疗疾病。
　　4、改善睡眠，消除失眠症。


　　泡脚的时间
　　泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。
　　泡脚泡多长时间最好？
　　1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。泡脚时间过长的话，容易导致，双脚的局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节，皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话，还容易导致皮肤变得干燥。
　　2、水温不能太高。泡脚并不是水温越高越好，最佳的水温应该控制在50℃以下，并且要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。