無谷轻食减肥

    运动的减肥方法好吗？哪种运动方法最适宜减肥？做俯卧撑能减肥吗？

    無谷轻食采用辟谷食养的中医养生法，从健脾化湿、行气化淤、补益精气三方面入手，精选养生食材，科学配伍组方。遵循“辟谷清毒”，“食饮有节”，“諽和五味”，“天然食养”，通过“清”，“调”,“养”三步，恢复人体本源的自愈力。做俯卧撑能减肥吗？

它是对《黄帝内经》经典养生方法的创新与传承，也是对人体进行一次全面的自我净化，从根本上调理人体五脏腑，让其放下沉重负担，启动自我修复，促进新陈代谢，排除体内毒素和废物，提高机体免疫力，活化人体细胞，达到净心涤肠、减脂瘦身、排毒养生、补充精气元气的目的。

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