厂商 :云南绿军农业科技有限公司
云南 昆明- 主营产品:
- 云南野生菌
- 云南特产
- 松茸
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商品详细描述
云南野生食用菌,生于山林、长于山林,是天然绿色食品,它富含多种维生素、优质蛋白及其他有益于人体的成分,营养丰富,风味独特。野生菌是理想的健康保健食品。
一、干巴菌概述
二、干巴菌的功效与作用
三、干巴菌的吃法:
青椒干巴菌:
主要材料:鲜干巴菌200克
调味料:青椒80克,猪油15克、盐15克,鸡精1克
1、先把干巴菌撕小,调入面粉清洗干净,然后上锅把水分煸干,青椒切粒.
2、炒锅上火,下猪油,下干巴茵炒香后加入青椒炒几分钟,调味即可上桌.
干巴菌炒饭的做法
材料:干巴菌100克、辣椒2个、白米饭等。
做法:
1、洗好米饭,蒸熟。
2、干巴菌洗干净,然后把干巴菌撕小,用香油炒出香味,加入辣椒,加少许盐起锅。
3、加入白米饭,炒热加盐出锅。
干巴菌韭菜花的做法
材料:干巴菌、韭菜花、油、盐。
做法:
1、将干巴菌削去泥土,拣净杂质,成块地用棕刷逐一刷洗泥沙,将新鲜的干巴菌洗净,撕成小条,根据干巴菌的量数,再从土罐里捞出适量的腌制过的韭菜花。
2、然后将适量的油倒入锅内,高温加热,等炸开后,先将干巴菌倒入爆炒,等干巴菌的颜色变为黑色,再将韭菜花放入一起炒,加入适量的盐,3分钟左右就可铲出盛入盘中,上桌即可食用。
四、干巴菌的保存方法
许多人都知道干巴菌好吃,味道鲜美,有时候一买就买很多,一两餐都吃不完,时间放长了就不新鲜了,那么,要怎样保存干巴菌呢?
1、 新鲜干巴菌买回来后,只要是比较干燥的都可以长时间保存,把泥土和杂草去除干净,保持干燥分量放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻层保存。食用前取出自然解冻,用清水淘洗干净即可。
2、新鲜干巴菌也可以烤干,晒干保存,食用的时候用温开水泡发洗净,即可炒吃。
3、新鲜干巴菌吃不完,也可以用油炸干保存,食用也方便。
一、干巴菌概述
干巴菌:又名松毛菌,云南大部分地区都有分布,生长在马尾松树下。这种菌没有菌盖和菌褶,簇生如牛牙状,故群众俗称为牛牙齿菌。刚出土时呈黄褐色,老熟时变成黑褐色而且有一般酷似腌牛肉干的浓郁香味,腌牛肉干群众称为干巴,故此菌得名干巴菌。
二、干巴菌的功效与作用
干巴菌含有抗氧化物质,抗氧化物质能清除人体内的自由基,具有延缓衰老的功效;多种微量元素能让人体强壮和病体康复;核苷酸、多糖等物质,有助于调节血脂、提高免疫力等。其有益成份多多,药用价值自然相当高,其多醣体是免疫剂与调节剂。虽然对癌细胞没有直接的杀伤力,但能刺激抗体形成,调节机体内部的防御力量,而且可促进淋巴组织转化,故有抑制癌细胞生长及扩散的作用。菌类与其他菜烹炒,能提高鲜度和改善风味,特别是在和含脂肪较高的动物性食品共同食用,干巴菌具有清热解烦、追风散寒、舒筋和血等功效,还是妇科良药,并有抗感冒的作用;名贵的鸡枞则有增强人体免疫力、养血、润燥、健脾胃等功效;干巴菌含有多种氨基酸、蛋白质,营养极为丰富;青头菌则有明目泻火,散热舒气的作用。
三、干巴菌的吃法:
青椒干巴菌:
主要材料:鲜干巴菌200克
调味料:青椒80克,猪油15克、盐15克,鸡精1克
1、先把干巴菌撕小,调入面粉清洗干净,然后上锅把水分煸干,青椒切粒.
2、炒锅上火,下猪油,下干巴茵炒香后加入青椒炒几分钟,调味即可上桌.
干巴菌炒饭的做法
材料:干巴菌100克、辣椒2个、白米饭等。
做法:
1、洗好米饭,蒸熟。
2、干巴菌洗干净,然后把干巴菌撕小,用香油炒出香味,加入辣椒,加少许盐起锅。
3、加入白米饭,炒热加盐出锅。
干巴菌韭菜花的做法
材料:干巴菌、韭菜花、油、盐。
做法:
1、将干巴菌削去泥土,拣净杂质,成块地用棕刷逐一刷洗泥沙,将新鲜的干巴菌洗净,撕成小条,根据干巴菌的量数,再从土罐里捞出适量的腌制过的韭菜花。
2、然后将适量的油倒入锅内,高温加热,等炸开后,先将干巴菌倒入爆炒,等干巴菌的颜色变为黑色,再将韭菜花放入一起炒,加入适量的盐,3分钟左右就可铲出盛入盘中,上桌即可食用。
四、干巴菌的保存方法
许多人都知道干巴菌好吃,味道鲜美,有时候一买就买很多,一两餐都吃不完,时间放长了就不新鲜了,那么,要怎样保存干巴菌呢?
1、 新鲜干巴菌买回来后,只要是比较干燥的都可以长时间保存,把泥土和杂草去除干净,保持干燥分量放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻层保存。食用前取出自然解冻,用清水淘洗干净即可。
2、新鲜干巴菌也可以烤干,晒干保存,食用的时候用温开水泡发洗净,即可炒吃。
3、新鲜干巴菌吃不完,也可以用油炸干保存,食用也方便。
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