杠铃器材

厂商：韦德伍斯健身会所

河南郑州

主营产品：
BPTC形体
FPTC功能
RPTC康复

联系电话：13507680507

商品详细描述

史密斯卧推是固定器械上完成的卧推，对于初级健身者来说，自由卧推（哑铃卧推、杠铃卧推）还不能很好地把握平衡性，应该先用史密斯作基础练习，等一段时间后

再去自由卧推。史密斯卧推分为平板、上斜、下斜三种情况。

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