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晚上要给宝宝使用纸尿裤
很多医学专家都在建议，宝宝晚上睡眠质量对身体生长、骨骼发育、智力发育、气质发育都有关系（陕西省妇幼保健院相关论述中提到），晚上10点至凌晨2点是宝宝长身体最黄金的时间段，建议年轻妈妈要足够重视宝宝的睡眠质量。
宝宝的睡眠质量与喂养试有很大关系

有的妈妈担心宝宝晚上会饿，就在会在半夜把宝宝叫醒，然后喂养母乳，而久而久之，宝宝就形成了晚上吃奶的习惯，一旦晚上饿了就会哭醒，而这样会严重影响宝宝的睡眠质量。

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