厂商 :翌辉文体器材厂
河北 沧州- 主营产品:
- 体育器材
- 健身路径
- 文具用品
联系电话 :18232757206
商品详细描述
1.技术参数:
外形尺寸(±5mm):(L×W×H) 1915×542×1205
限定使用人数:2人(每运动位限单人使用)
安全使用寿命:8年
产品执行标准:GB19272-2011
2. 锻炼方法:
双手紧握扶手,双脚分别站在两踏板上,自然、交替地前后摆动双腿。若太空般行走。
3.主要功能:
增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力。对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉萎缩等有康复作用。
4.适宜人群:中老年、青年人群
5.锻炼建议:中老年人每周锻炼3—5次,每次20分钟左右。 可据自身状况对次数、时间和摆动幅度和频率来调整强度。
6.注意事项:
1)练习前应充分活动腕关节、肘关节、踝关节、髋关节和膝关节。
2)运动速度不宜太快,且不可突然撤力,以防意外事故。
3)使用者不能攀爬、重压或坐于器械上。以免受到伤害。
4)非使用者应远离器材两米以外,以免碰伤。
5)儿童不宜使用该器材。
6)不允许双脚站立在同一踏板上使用,防止意外事故。
7)有病理人士应征得医生同意并有家人看护方可使用。
8)使用者最大载荷:120KG
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