婴幼儿游泳、抚触按摩知多少

现在越来越多的妈妈，会在婴幼儿游泳馆给宝贝洗完澡以后做个抚触，抚触和按摩不仅可以提升宝宝的交流和学习能力，增进宝宝生理、认知、情感与社交能力的发展，提高宝宝睡眠质量和时间。而且可以帮助宝宝建立安全感和信任感。如果宝贝焦躁哭泣，如果宝贝的消化能力不好、睡眠差，那么试试抚触吧！
给出生后的宝宝一些抚触，可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠；还可以平复婴儿焦躁的情绪，减少哭泣。最重要的是，抚触能促进母婴间的交流，令婴儿感受到妈妈的爱护和关怀
抚触前的准备
保持婴幼儿游泳馆适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及15分钟内不受干扰，房间要温暖、洁净、不潮湿。
选择适当的时候进行抚触：婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。
在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
小贴士：
在婴幼儿游泳馆内放送一些轻柔的音乐可以使妈妈和宝宝精神更放松；
为宝宝准备好替换的衣物、尿片及包裹宝宝的小毯子，以便给宝宝做完抚触后立即穿好
抚触的注意事项
1、对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。　
2、婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。开始时要轻轻，逐渐增加压力，让她慢慢适应起来。 　　
3、不要强迫婴儿保持固定姿势，如果哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦哭得很厉害应停止。
4、不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

5、抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。

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