如何预防青春痘

肇庆治疗青春痘专家苗医生专业祛痘提醒您，成年人往往不够重视痤疮的预防，常抱怨痤疮此消彼长的成年患者首先应仔细检查一下自己的生活习惯和行为方式。


    第一，每天做到早睡早起，保证充分睡眠。晚饭后不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不吸烟；卧室里避免强光、噪音，温度适宜；入睡前不收看紧张刺激的电视、影碟；失眠者避免在白天小睡；不依赖催眠安定类药品。
    第二，保持患部清洁，用洁净的流动水清洗，不滥用化妆品和药物；保持心情愉快，不忧伤，不苦恼；不吃用白色泡沫塑料盛载的饭菜；尽量减少在强辐射的环境中逗留；建立规律的排泄习惯。
    第三，尽量选择天然的符合自然规律的食品，多吃些水果和蔬菜。
    苗医生专业祛痘袪斑（全国）连锁机构强势进驻肇庆端州区，作为全国拥400多家连锁店的集团，汇聚了全国强大的医学美容专家团队和设备研发资源，在青春痘、痤疮问题领域内独揽多个国家奖项，创造了医学祛痘的科技巅峰。
       近20多年以来，苗医生团队以贵州苗医流传百年的中草药秘方为基础发明了“R12藻类胶原肽逆酶因子痤疮疗法”、“ PHA 肌源多肽淡印修复技术”为核心，以科学检测方法和数据为依据，全过程执行国家医学标准。
       苗医生R12藻类胶原肽逆酶因子痤疮疗法直接去除痘患的根源，并在毛囊内注入祛痘免疫因子，保证祛痘后不再复发，使得祛痘痊愈周期大大缩短，愈后不留印也不留坑，且不反弹。
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