便秘

　　经常便秘会引起痔疮吗?济南槐荫人民医院肛肠科专家介绍：痔疮是一种慢性的疾病，引起痔疮的病因包括很多，例如不规律的饮食、经常坐着不进行运动等等的原因。其中，长期性的便秘也可能会引起痔疮。

　　痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

　　痔疮、便秘的发生率很高，除治疗不彻底外，不注意预防，也是重要的因素，预防痔疮便秘的发生，专家介绍如下：

　　1、养成定时排便的好习惯，一般选择在晨起排便或餐后排便。

　　2、适度做些你运动，可以促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

　　3、在饮食方面，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。

　　4、保持肛门周围清洁，女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。

　　5、对于准备怀孕的女性，在孕前期，到医院进行一次全面检查，通过医生指导，形成规律的排便习惯。

　　济南槐荫人民医院专家建议：经常性的便秘应该进行及时的治疗，以免长期的发展下去引发痔疮，治疗会更加麻烦。同时，患者应该多进行运动，保持良好的生活习惯。

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