儿童注意力集中不起来怎么办

孩子回家作业，是他每天最痛苦的事情，也是我们做爸爸妈妈最痛苦的事情。别的孩子大约一个小时就能完成的作业，他常常要做一个晚上。我们觉得孩子思想和注意力非常不集中，总是东张西望，只要听到一点声音，就要分神去看一看。有什么游戏或者方法可以进行儿童注意力训练呢。

如何克服孩子们上课喜欢分散注意力的问题呢?

重视课堂
对于孩子来讲，他们的学习主要是通过课堂的听课来完成的，但是一些学生没有把握好听课的机会，他们很多时候希望与在课后自己来看书解决老师所教的知识。在这样的想法的支配下，他们上课也就不要求自己认真去听课，最后将宝贵的时间白白浪费掉。所以，希望同学们能够懂得珍惜上课的时间，将自己的注意力放到听课上面来。

注意力不集中怎么办-明确任务
在一堂课刚刚开始的时候，老师一般会将本堂课上需要完成的任务和要求比较明确的指出来。这个时候学生们就应该去记住，并依据这些要求认真理解老实说讲的内容。这样带着一定的目标去听课，注意力就比较容易集中。

注意力不集中怎么办-打好基础
一些同学的学习基础不够牢靠，知识缺漏的地方比较多。从而在听新课的时候就很难听懂，这样精神就不容易集中了。这些同学想要在上课的时候不分心，首先就是需要扎扎实实地把好学习基础，将不懂的知识及时的了解掌握，形成听课的良性循环。

注意力不集中怎么办-加强锻炼
在上课听讲的时候难免会遇到困难，也难免会受到外界的干扰，这个时候，学生们应该凭藉自己的意志力来进行自我监督和自我约束。将注意力始终集中在听老师讲课上面。

注意力不集中怎么办-作息规律
另外，生活作息方面要有规律。学生应该按时作息，要克服喜欢看电视和玩游戏比较晚的坏习惯，不要浪费了自己宝贵的精力，从而以充沛的精神来应对新一天的学习、生活。

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