温州石斛粉

温州石斛粉

石斛的好处
用量：正常保养每天10到20克，治疗每天30克左右。除了有严重脾肾阳虚症状病人。大部分人都适用。
1.长痘
长痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出，富含生物活性多糖的铁皮石斛不仅能排出毒素垃圾，还能修护受损皮肤。
2.慢性胃病
促进胃酸分泌，增强胃的排空能力，帮助消化；使血中胃泌素浓度升高，亦可厚胃壁，胃壁减薄有改善和保护作用；能显著降低血糖。
3.皮肤干燥
石斛鲜茶能让皮肤保湿又滋润。
4.失眠
睡前喝杯石斛鲜茶，轻缓、柔和、滋润的效果便是最好的镇静安神剂，可以催人入眠。
5.易烦躁不安
铁皮石斛具有独特功效——解郁。可以将肾上腺素和毒物一起排出，从而排忧解郁。使人心情放松。
6.喝酒抽烟人士
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后可在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，将酒醒化解，减少酒精对身体的伤害。

石斛的做法
方法一：鲜食
方法二：榨汁
洗净加适量纯净水榨汁，渣可吞食
方法三：入膳
方法四：煎煮 洗净切段拍碎加水煎煮30min以上后喝汤，重复煎煮，渣可吞食；
方法五：浸酒 取新鲜铁皮石斛30克，洗净切段或枫斗10克，
配枸杞、西洋参、白酒1000克
方法六：滋补膏方
以铁皮石斛为主药，针对不同个体，经中医配伍，定制滋补养生膏方。