天津月嫂培训机构-天津家好月圆

　如今的生活离不开电子产品、家用电器等，这些都是会产生一定辐射的物品。在平时的生活中，这些家用电器所产生的辐射基本上是在人体承受范围之内的。那么对于身怀六甲的孕妈妈来说，家用电器的这些辐射会不会有什么影响呢?那么下面就来看看天津家好月圆关于孕期防辐射的问题都给出了哪些建议吧!
 

 

　　辐射的类型：

 

　　1、高能量的电离辐射：

 

　　医院里的X光或者核辐射就是这样的类型，对人体的伤害是比较大的，但是在一般情况下我们基本上是接触不到的。

 

　　2、非电离辐射：

 

　　在生活中常见的就是一些电器所产生的一些电磁辐射，例如微波炉、手机、冰箱、电脑、电视等都会产生这样的辐射。

 

　　3、天然辐射：

 

　　天津家好月圆介绍天然辐射主要是指太阳光辐射、红外线辐射、食物中的放射性物质等，也不会对人产生直接的危害。

 

　　孕期如何预防这些辐射呢?

 

　　1、核辐射：

 

　　天津家好月圆认为如果存在核辐射危害的话，那么出门最好戴上口罩，穿长袖长衣服，坚持每天洗澡，摄入一些含碘的食物。不要过多的接触海水，不要食用海鲜。多饮用一些绿茶、蜂蜜水，多吃新鲜的胡萝卜、豆芽、西红柿、卷心菜等。

 

　　2、电器辐射：

 

　　天津家好月圆建议孕妇们可以选用正规厂家生产的优质的防辐射服，在使用电脑时，最好使用低辐射的液晶显示屏。暂时不需要电脑的时候，也最好将显示屏关闭。

 

　　对各种电器的使用应该保持一定的距离，尤其是微波炉，孕妈妈使用的话，一定要保持一米以上的距离，与电视的距离保持四米以上，与灯管的距离保持两米以上。

 

　　不要将家中的电器摆放的过于集中，尤其是电脑、电视、电冰箱等辐射较强的电器，尤其是不能在卧室中摆放过于集中的电气设备。

 

　　另外天津家好月圆建议孕妈妈们减少使用电器的时间，长时间使用，不仅对身体不少，还会使得微生物和灰尘附着在皮肤上，导致面部出现斑疹等皮肤病。

 

　　以上就是天津家好月圆介绍的关于孕妈妈预防辐射的一些建议和方法，希望每一位妈妈都能够健康快乐孕育，剩下健康快乐的宝宝。

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