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他说,羊肚菌虽然其貌不扬,却是世界上最稀有的野生食用菌之一,市价仅次于松露。它的味道也是独一无二,混合着泥土、坚果和烤肉的芳香。层次相当丰富,即便是菌中之王松露也不能与之媲美,因而获得了“食用菌皇后”的美誉。
羊肚菌的营养相当丰富,据测定、羊肚菌含粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、还含有多种氨基酸、特别是谷氨酸含量更高,因此、专家认为羊肚菌是“非常好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美称。
人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成,而羊肚菌就含有18种、其中8种氨基酸是人体不能制造、但在人体营养上显得格外重要,属“必需氨基酸”。
羊肚菌富含维生素,其营养成份可与牛乳、肉、鱼相当,是公认的“健康食品”之一;
羊肚菌含抑制肿瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用;
羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分,硒的抗氧化作用能改变致癌物的代方向、并通过结合而解毒,减少或消除致癌的危险;
羊肚菌的生长期只有不到两个星期,因此,采摘的时间相当重要。春天和暖的雨水会让羊肚菌迅速成长起来,若是错过了日子便可能一无所获。因此,在雨量丰富的春天,寻找羊肚菌的人们总是在春雨后出动采摘这种美味佳肴。
羊肚菌是春天最早出现的菌类,它们生长在潮湿的针阔叶混交林中。奇怪的是,即便环境一模一样,它每年生长的地方也都不尽相同。有时候,去年收获颇丰的地方,今年再去,往往一颗都找不到了。因此人们常常把羊肚菌称为“顽皮的蘑菇”,需要发现与坚持。
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