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爱美之心人皆有之，爱美是女人的天性，无论是日化行业还是美容行业可以说是赚足了女性朋友的眼球，然而对于爱美的女士来说，那又是不可避免的一笔开销。而最近兴起了一种通过排毒来保养的方法-汗蒸，汗蒸房可以说是女人的天然美容院，因为汗蒸房不仅可以帮您排除压力，使心灵得到极大的放松，还可以通过排汗达到深层排毒的效果。但是无论什么养生方式，都是因人而异，适当为之.
要使用正确的方法，那么在汗蒸时女性朋友需要注意哪些事项呢？
1、饱餐后半小时内。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
2、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，如果这个时候做汗蒸易引起虚脱。
3、女性经期。汗蒸房内释放的能量可以促进血液循环加速，这样会使月经经量增多或使经期延长，造成大量出血，危及女性身体健康。
爱美的女士们不要只顾着怎样变美，能够让身体健康与美貌并存才是根本。
3月不减肥，整年徒伤悲…夏天还没到，女神好身材标准就开始流行A4腰了，所谓“A4腰”是指比A4纸还要窄的小蛮腰。除了“A4腰”，“反手摸肚脐””“锁骨放硬币”“马甲线”“人鱼线”也曾红极一时，成为衡量尤物的终极标准。
瘦是现代社会审美标准之一，但是现代饮食多样化，作息不规律，很多人又不爱运动，导致脂肪堆积，甚至引起一些慢性疾病，如何能轻松减肥，消脂排毒，恢复健康身材呢？通过汗蒸帮助你实现梦想吧。
1、破坏吸收多余脂肪
汗蒸房中由电气石独有的远红外和负离子功效作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，不仅消脂还能达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。
2、加快血液淋巴循环
由于在汗蒸的过程中大量的出汗、呼吸的加深、胃肠蠕动的加快可使血液及淋巴液加速循环，从而使减肥过程中分解、液化的脂肪成分通过汗腺、呼吸、排便等进行排出体外，达到了减肥的效果。
3、可调节内分泌失调
调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过纳米汗蒸达到阴阳调和、经络畅通、新陈代谢加快，激素代谢基本趋于正常水平，体重就会迅速减下来。
4、疏通经络阴阳平衡
坚持做汗蒸可使周身经络通达气血畅通达到阴阳平衡。中医学认为“阴平阳秘精神乃至”，气血经络畅达阴阳平衡。
汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。其透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。
专家指出，汗蒸不仅能够瘦身减肥，还能使皮肤细嫩，美容养颜。通过汗蒸达到身体各项机能得到改善，加快出汗排脂，达到减肥的效果，汗蒸减肥方式，不需要剧烈的运动，不像瑜伽高强度训练会让你痛苦，只需要在汗蒸房内坐上四十分钟就能排毒、美容护肤，减肥效果也非常好，真的是两全齐美的办法。您还等什么？快点来汗蒸房体验吧。