随便果可以预防过敏吗

◆青梅（Green plum）
青梅在日韩被称为“长寿果、寿珍果”富含钙、铁、钠、锰等人体必需之营养元素以及多种有机酸。梅果是一种能防止体液酸化的碱性食品，能够净化血液、解毒、能整肠健胃、促消化、促进新陈代谢，加强肠道蠕动帮助排出体内毒素及宿便。

◆桑叶粉（Mulberry leaf powder）
桑叶粉富含多种人体必需的微量元素，具有消水肿、降血脂、排毒、促进新陈代谢、清血、通便、美白、治色斑、亮泽肤色、保持肌肤弹性等功效。

◆决明子（Cassia obtusifolia）
决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等。《中华本草》载曰：“清肝益肾，明目，利水通便。主治小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾”。

◆郁李仁（Semen Pruni）
郁李仁有显著的促进小肠蠕动、润燥滑肠、下气行滞、利水消肿的功效。用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、小便不利。

◆马黛茶粉（Mate powder）
马黛茶粉能松弛平滑肌、改善呼吸、保护心肌、增加胆汁分泌、利尿通便、清除胆固醇、改善血液循环、抗氧化、抗过敏、促进自身组织修复与内稳态调节 ；而且可提神解乏功效又无刺激性，其作用十分柔和。常饮能保护和增强心脏和心脑功能，还能保证睡眠质量。

胡萝卜素的作用：①对视觉系统的保健。②对皮肤组织的保健。③延缓衰老。④抵抗不良环境。