无锡云康健身教练培训学院招生简介

开设课程

基础私人教练班、基础团体操课班

高级团体操课班、零基础全能教练班

一、私教班理论课程：

体适能基础理论、体适能、解剖学、生理学、生活力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、肌肉柔韧训练、拉伸与康复训练、私教课程设计、私教销售等

二、私教班训练课程：

单功能器械训练、自有力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及动作设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练黄金法则

三、团体操课班有氧类：

初级有氧操、中高级有氧操、初级踏板操、中高级踏板操、初级搏击操、有氧拉丁、莱美综合热舞、动感单车等

四、团体操课班舞蹈类：

肚皮舞基础班、肚皮舞提升班、爵士舞等

五、团体操课班瑜伽：

哈他瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽、双人瑜伽等等

报名条件

男：18-38周岁、身高168cm以上

女：18-35周岁、身高155cm以上

社会各界喜欢运动健身爱好者，要求体型匀称、性格外向、开朗、身体健康、无传染性疾病、

注：退伍军人、体育院校毕业学生优先

云康健身学院最新优惠政策：

2人同行，免2人所有材料+服装费用

3人同行，每人免500元培训费及所有材料费+服装费

4人同行，每人免1000元培训费及所有材料费+服装费

国家专业健身人员认证培训基地！--云康健身学院

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