汗蒸房中负离子的作用

负离子都有哪些作用?

1、制造活性氧

2、改善肺功能，能增加20%氧的吸收量，释放12.5%的二氧化碳

3、促进新陈代谢，激活肌体多种酶

4、提高免疫力

5、改善睡眠

6、杀菌作用

7、清新空气、消烟除尘

中国传统医学告诉请我们，身体中湿气过重会导致湿邪，而湿邪过盛会致病。湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷等症状。
 
在汗蒸房里做汗蒸时出的汗和我们平时出的汗是有区别的。
人体主要通过小汗腺排汗，这主要起到调节体温的作用，并不能达到深层排汗层次。因此，这里会存在一个很大的误区。
比如“我在平时已经出了很多汗了，特别是这几天天天跑步打篮球做了这么多剧烈运动已经出了很多汗了，所以就不需要通过汗蒸来排除身体内的湿气了。”
运动出了大量的汗，这可以排除湿邪吗？
当然不是了，做运动排出的汗是粘的、臭的，它只是满足了我们机体排出热量的功能，它没有真正做到深层次的排汗，而我们在汗蒸馆内所出的汗是不粘、不臭的，这是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。