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目前,我国大约有1.3亿高血压病患者,占15岁以上总人口数的10%-15%,然而预防高血压不容忽视,随着血压计的快速发展,电子血压计已经成为大部分家庭用户首选的测量血压工具,电子血压计为患者朋友们带来了更多的方便和信赖,那么你知道电子血压计的使用注意事项有哪些吗?下面家用电子血压计心管家教你电子血压计使用注意事项。
电子血压计使用11个注意事项
1、身体放松、情绪稳定:
人体血压会因各种原因产生波动,如:在吸烟、运动、沐浴、饮酒、紧张等情况下血压都会产生变化,为了真实的反映人体的正常血压,测量血压前必须使身体保持放松、情绪稳定。
2、臂带中心处与心脏保持在同一水平位置:
若不在同一水平位置,会使测量值与真实的血压值产生偏差,偏差就是臂带中心处与心脏的高度差带来的压力差值。测量时臂带位置高于心脏水平高度,测出的血压值偏低;臂带位置低于心脏水平高度,测出的血压值偏高。
3、每天固定时间定测量:
由于人体的血压在每一天的不同时刻是不一样的,为了更好的了解血压变化趋势,应在每天的固定时间,身体和心情处于稳态时进行测量,为了使得到的测量结果具有可比性,我们尽量选取在每一天的固定时间、身体放松、情绪稳定的情况下进行测量。
4、选择最佳的测量血压时间:
测量血压最佳时间是清晨起床后,这时人处于一种静息状态下,比较能真实地反映血压水平。
5、掌握正确的测量血压的姿势:
肘部放在桌面或平台上,手心向上,身体挺直、放松。
6、由于血压是时刻变化的:
因此只测量一次很难测得正确的血压,应测量2~3次。第一次由于紧张或测量血压的准备工作等原因,一般都偏高,接着进行第二次测量时,紧张的情绪有所缓和,一般的人会比前一次低(5~10)mmHg((0.7~1.3)kPa),而且血压越高的人这种变化更明显。
7、反复测量:
反复测量时,应注意疏通淤血,在测量时,身体受臂带的压迫,尤其是在反复测量时会使得手臂受压迫程度加大,以至于使得手指尖部血液流通不畅而引起淤血的情况,再次测量时影响测量结果。应当在下次测量前松开臂带,把手举过头顶,反复进行几次左右手掌的握紧和伸展运动,就能疏通淤血,以便下次测量得到正确的测量值。
8、加压过程中,应避免压力过大:
在加压过程中,我们应根据自身的实际情况来加压,所加压力值大于自身平时收缩压(或称高压)的20%~30%,加压、减压过程应平稳。
9、血压计应定期进行检定、校准:
电子血压计测量压强是通过压敏器件实现的,这类器件本身难以保证长期稳定性。血压计在使用中如发现异常应及时送到计量检定、校准机构进行检定、校准,以保证测量数据的准确性。
10、袖带:
臂式底部应在手臂肘窝上方1~2厘米地方:袖带戴不对使得测量结果次次不同。把袖带戴得过高或者过低,血流经过这些地方时压力已经发生了改变,测量的结果当然不准确。
11、正确使用电子血压计:
严格按照使用操作说明进行测量血压,不正确的使用方法会导致测量血压值不准确,或误差太大等等。
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