縮陰对身体有害吗

　　女人似花，有美丽的外表是女人的天性。女人用很多的精力和时间用在了化妆和购物上，买的东西也多是面部化妆品和家庭日用品，往往忽略了女人最神秘的部位也需要保养。

　　我大学毕业后就开始在生意场所上摸爬滚打，不能说特别富，但在经济上也是衣食无忧，可自从结了婚生完孩子以后，老公都很少碰我了，我虽说不是性慾那么高的人，但男人的性慾都很高的啊，我很担心丈夫不理我，而去外面找其他的女人，毕竟男人都是吃腥的。

　　事业心强的我并不知道是怎么回事，一次硬是要跟他同房，才发现隂道内很大，不能紧紧的握住他的伟大，他没有快乐，我也没有快感。难道是生孩子导致的，于是马上在网上查询，原来真的是宝宝把我的隂道撑大了。都说手术能够快速缩隂，但我又没有那个胆量去试，谁敢轻易上手术台呀!想想都害怕。

　　打电话问朋友，朋友都说网上有个叫靓婷丽人坊的平台推荐的产品挺不错的，而且有好多人都是在那里成功恢复的呢!听她们一说，还有什么犹豫的，我也很快找到了靓婷丽人坊，并通过他们的介绍定了2个周期的縮陰产品，用过以后，隂道在一点点收紧，用完后，隂道真的好紧，感觉像和刚第一次的感觉一样。真的感谢朋友的介绍，更应该感谢靓婷丽人坊的真心推荐，挽救了我的家庭。

　　縮陰为什么要选择“靓婷丽人坊”?

　　理由1：众所周知，由于每个人的情况不同，所以采取的解决方法也大不相同。一种产品，也只是针对一部分人群的。所以同一种产品，无法帮助所有的人都能恢复紧致。盲目的去使用产品，也不一定可以达到很好的效果。找到适合自己的才最重要。

　　理由2：靓婷丽人坊 是根据不同客户的情况，为客户量身推荐不同的产品，提出针对性的改善方案，以确保达到最好的效果。

　　理由3：靓婷丽人坊为广大朋友推荐的都是纯天然中草yao成份的产品，对身体不会有任何的伤害.轻轻松松恢复紧致，解决妇科困扰!

　　理由4：只要加上靓婷丽人坊的客服企鹅(287361631)，就可以获得奢华vip服务，可以终身享受si密健康咨询服务。

　　【靓婷丽人坊】介绍：

　　靓婷丽人坊——第三方公正平台，推荐真正安全有效的縮陰产品：

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　　五个縮陰锻炼的小方法

　　1.有意识的屏住小便

　　排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高陰道周围肌肉的张力。

　　2.多做提肛运动

　　常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉,不过现代人都比较忙,没有时间做。无妨,大家可以在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。当然,大便也不能憋太久,否则会导致排便困难,引起便秘的。

　　3.走路锻炼

　　走路时也可以进行縮陰锻炼,具体方法是:有意识地绷紧大脚内侧及会陰部肌肉,后放松,重复练习。

　　4.站式锻炼

　　做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使陰道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清陰道和肛门括约肌舒缩,改善陰道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。

　　5.卧式锻炼

　　准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。