上海空手道报名

上海空手道报名|空手道训练基地|空手道培训考核晋级

[联系人：姜老师（教练）]

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【各阶段费用如下：】

A.年卡：3600￥

B.半年卡：2400￥

C.季卡：1500￥

D.月卡：600￥

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A.现金200（直接扣除），量身定制专业道服（价值350），另送两个月课程；

B.现金100（直接扣除），普通道服（价值220），另送一个月课程；

C.现金100（直接扣除），拳套一副（价值120）。

    空手道是一项适合各年龄层身心兼练的一种运动，通过系统的练习，可以增加肌肉力量和身体的柔韧性，能强健体魄，促进生长发育。掌握高级的自卫护身技能，提高拳脚的速度、灵巧和敏捷，既有爆发力又有耐力，还能减脂塑形，从而培养坚忍不拔的意志精神与自信心，养成尊师重孝的品德礼仪。
    强身健体：通过适当训练，使物质代谢过程增速，人体各关节、肌腱、韧带足够舒展一致，预防日常运动损伤，达到抗病的作用。
促进发育：通过训练对人体骨骼增长，内分泌腺机能的调整，有助青少年的身高增长。
增加协调性：通过实战训练，提高中枢神经的灵活性，能够增加肢体的平衡性和协调性，使人变得机智敏捷。
    防身自卫：实战空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投等专门防卫术，在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。
    自信谦虚： 空手道严格的礼仪能让练习技术的同时，体会到尊重别人是一种自信心的体现。与不同级别的人使人明白强者只是暂时的，你只有谦虚的不断的吸取别人的长处才能进步。
    娱乐表演：空手道是一项观赏性很强的运动。通过练习青少年朋友也可以轻松地击破木板和瓦片，凌厉的腿法使人眼花缭乱为之惊叹！

极真空手道专业课程，由多年教学经验的黑带教练亲自执教；
年龄段跨度大，适合各类层次人群，从4岁的学龄前儿童到40岁，我们采取适龄教学；

无论您是初学者，还是武学爱好者，这里都能提供适合您的教学方式；
我们不仅强化锻炼体质，更为提高自我的精神意志；

期待您的加入，欢迎预约免费试训。OSU！

浦东三林道场：上南路4467号中房金谊广场5楼504室（明翼舞蹈内）；
上南分部道场：上南支路43号（开心哈贝）；
周浦分部道场：浦东沪南路3468弄2支弄18—19号可知教育稚慧宝贝；
上钢分部道场：浦东昌里路335号上钢社区文化中心三楼舞蹈房；
平阳分部道场：闵行区平阳路1521号古美社区学校二楼舞蹈；
金桥分部道场：红枫路360号。