类风湿性关节炎患者生活上有哪些禁

 类风湿关节炎病人的病程长，又常常终年服药，往往脾胃受到一定影响，不能只注意食物营养价值的高低，而忽略本火的具体情况。。(素问·阱阳应象大论）有“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味”之言；说明了补益也要根据各人的体质以及虚之所在有所区别。如体质内热者，不宜服红参、鹿茸，对于热性的食物，如大蒜、葱、韭菜、辣椒等也不宜多吃；脾胃虚弱运化乏力者；不宜服阿胶、银耳等补晶，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃；胃酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物，以及牛奶、豆类、豆浆等闭气助胀之晶；如果舌苔黏腻，内湿盛者，则不宜吃油腻及厚味之食物，如甲鱼、猪蹄、蹄膀等，以清淡为宜。
我们的看法是，除注意以上所述外，过去吃过哪些食物曾明显诱发关节炎发病的，应该“忌口”不吃这些食物，除此之外，其他食物都可以吃，要吃得多样、均衡才能保证营养全面、合理；
类风湿关节炎是慢性病，病人处在较长时期的慢性消耗中·。这些病人由于疼痛难忍造成睡眠不足，进而影响食欲。因此，平时应注意改善病人的营养摄人，促进病人的食欲。要多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，还应注意菜肴的色香味。当然，趋于肥胖的病人，要适当限制高热量食物的摄入。

类风湿关节炎症状缓解的饮食

　　不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草油等，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间，增强握力，延缓疲劳等，但是并不能改变病程。
　　脂肪酸，特别是一些必需脂肪酸在代谢方面发挥着重要作用。在炎性疾病中，某些脂肪酸可以影响某些细胞因子，进而影响炎症反应。调整摄入脂肪酸的种类和数量，可以改变类风湿关节炎患者的临床症状。
　　鱼油含有丰富的长链不饱和脂肪酸，特别是廿碳烯酸和廿二碳六烯酸可以与花生四烯酸阻止一些炎性介质的生成，或只产生对炎性反应较弱的介质，因而缓解类风湿关节炎病人的关节炎症状。另一种脂肪酸，可以减少单核细胞产生白介素1和肿瘤坏死因子，以及内皮细胞产生的血小板生长因子，而影响炎症反应。不过，鱼油只能缓解类风湿关节炎病人的症状，而对其关节病变和功能以及实验室检查的异常却不能改善。
　　不饱和脂肪酸也能与花生四烯酸竞争，具有减少炎性介质的合成和消弱脂氧化酶刺激白介素1合成的作用。
　　在动物和人体试验中发现，硒有抗炎和免疫调节作用，给类风湿关节炎病人服用硒，可使病情缓解。