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我国古代医学家在不断的探索和总结中，提出了“未病先防，既病防变”的养生理念，深圳营养展，

并将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。

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山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。具有消食健，散瘀，化浊的功效。

山楂对肉食之积尤为有效，形体偏胖、高的人吃山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防止动脉粥样硬化。

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