视力提升中心

视力检查与记录方法

（1）检查前应向被检者说明正确观察视力表的方法。

（2）两眼分别检查，先查右眼，后左眼。查一眼时，须以遮板将另一眼完全遮住，但勿压迫眼球。

（3）检查时，受检者从上至下指出“E”字形视标开口的方向，记录所能看清的 ZUI 小一行视力读数，即为该眼的远1视力。倘若对某行标记部分能够看对，部分认不出，如果看得清的标记数多于看不清的标记数，那么该行视力读数作为被测眼的远1视力，否则将上一行作为被测眼的远1视力。

人眼睛的 ZUI 大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，并称为视力。视力是指视1网膜分辨影像的能力。

视力的好坏由视1网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质（如角1膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（包括近视、散光等）时，即使视1网膜功能良好的眼视力仍会下降。眼的屈光介质混浊，视力提升中心，可以使用视力矫正手术来处理，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正处理。

如何避免这种过度用眼的情况发生呢？

合适的光线亮度

好的近距用眼姿势

缩短近距用眼时间

增加户外活动

在生活中做到上述几点会有助于保护视力。但是，万一已经发生了视力减弱（如近视），应该尽快检查，分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，也不该盲目去尝试各种“快速”护理仪，否则会耽误恢复视力的机会。只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力。

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